暑い夏だからこそ

去年の夏から始めた
冷え取り健康法

シルク、ウール、と交互に
靴下を重ね履き
半身浴したり
白湯を飲んだりね

この夏も
ホントに暑いんだけど
例年ほどじゃあない

これは本当に不思議なんだけど
靴下はいて
足を温かくしてるほうが
断然
涼しく感じるのだ

上半身の汗の出方も全然違う

おうちで
誰かに頼ることなくできるから
断然おすすめデス

・・・

それから

この暑い夏に
びわ葉温灸も始めました(爆)

なおちゃんに
体験させてもらい
”最高!!!”と

電気式、”びわ葉温灸器”
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以前
もぐさを使うビワの葉温灸を
やったこともあるんだけど
部屋中ににおいがこもり
しかも
匂いがなかなかとれず((´;ω;`)ウッ…
家族から猛反対を食らう

この電気式は
まったく
匂いがない優れモノ

暑い夏に
あっつい温灸

これも自分ひとりで
できちゃう
いや~最高デス

・・・

今日は
この夏一番の猛暑とか

みなさま
くれぐれも
どうぞ
ご自愛ください☆☆☆


自然療法リラクゼーションサロンアロマ日和

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by aromabiyori | 2017-08-09 10:50 | 冷えとり | Comments(0)
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