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「ガラクタ捨てれば・・」

じゅんちゃんから教えてもらった本の中に

ガラクタ捨てれば自分が見える

が紹介されていて
とっても気になり
Amazonし熟読・・

いままで
断捨離やら
ミニマリストやら
色々とやってみてたけど
さらに考えされられた本

居ても立っても居られず
ソッコー
玄関周り
靴箱の中
玄関外部を
一気に掃除

あたりまえのように
おいてあった
傘立てや
自転車2台を
移動してみたり

うわ~
エネルギーが
全然違う

夏休み
いろいろと
試してみようと思う

・ ・ ・

この本の表紙を見たそら
すかさず
「ママは本当に変わってるよね・・」と

わたしの
そのとき興味ある
読みかけの本の表紙をみて
いちいちチェックし
毎度このコメント

君もきっと
いつか分かる日が来るかな

ちなみに
最近ふたりで
”気”を楽しんでます(笑)

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by aromabiyori | 2016-07-30 03:40 | オススメ | Comments(0)

参加者募集中☆"KOKO YOGA" 夏休みヨガレッスン

~KOKO YOGA 夏休みレッスンのお知らせ~


国分眞規子さんの
KOKO YOGA

2016年の夏休みも開催

子どもと一緒の
夏休みだから
夏休みだからこそ!
ヨガの良さをひしひしと感じます

子どもが
出たり入ったり
そして
思うようにまったく動かない(爆)

日が過ぎていくごとに
イライラモードにも
なりますわな・・

そんな時に
ヨガで
思考を
スイッチオフ

自分の身体に
意識を向けてみると
ココロ穏やかになるわけで

ご興味あるかた
ぜひとも!



* * * * * * *

夏のヨガレッスンのお知らせです。

暑い夏も身体も心もリフレッシュした~い
そんな方の為のレッスンいたします。

心身のお手入れを気持ち良くご自身でしていきましょう☆

通常レッスンと同じく二部制でレッスン致します。
お子様連れの方は2部にどうぞお越しください♪

<日程>
8/8㈪, 8/22㈪, 8/29㈪ 計3回

<時間>
1部  9:45am~10:45am
2部 11:00am~12:00(※お子様連れの方) 

<場所>
市川市堀之内3-3-2 
エステプラザ市川北国分集会室
(北国分駅より徒歩2分)

電話047-373-5337 
駐車場有(1時間100円)

<持ち物>
ヨガマット、タオル、飲み物、動きやすい服装

<レッスン料金>
1回 800円
全3回参加の方は一括払いで2,100円とさせていただきます

<講師>
国分 眞規子
(健康総合ヨガポストアカデミーインストラクター / 沖ヨガ協会 マタニティヨガインストラクター)

<申込&お問い合わせ>
090-8317-2228
aomoe2525☆i.softbank.jp
(☆→@ に変えてメールください)

ヨガに興味のあるお友達もどうぞお誘いください。


<キャンセルポリシー>
やむを得ない場合の当日キャンセルはお受けできますが、
ご自身のご都合による当日のキャンセルの場合は申し訳ありませんが
レッスン料金のお支払いをお願い致します。



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by aromabiyori | 2016-07-27 04:55 | 宣伝 | Comments(0)

白湯と半身浴と・・

いえでは
ずっとハーブティを
好んで
飲んでいたんだけど

歯には
どうしても
茶渋がついてしまう

1カ月に一度ぐらいの
勢いで
歯医者さんで
クリーニングしても
また
すぐついちゃう


そうだ
こうなったら
白湯を飲んでみようと
思いついて
飲み始めたら

お友達から紹介された本に
「白湯」は、いいですよ!と
書かれていた

やかんに水を入れて
沸騰し続けること10分

う~ん
味がまろやかになる

しばらく
続けてみることにした


お気に入りのお湯飲みで・・
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半身浴も
やったり
やらなかったりしてたけど
出来るだけ
続けてみようと思ってる

今の時期
汗の量が半端ない

爽快デス

・・・

夏休みに入ったとたん
お天気が悪く
寒いぐらい

今日は晴れるかな☆


明日7/24(日)ユーカリが丘のじゅんちゃんちで
オーガニックミニマーケット開催します
お近くのかた、ぜひ足を運んでみてくださいね♪


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by aromabiyori | 2016-07-23 06:08 | シンプルライフ | Comments(0)

上々

4月からの
重苦しかった
重金属や化学物質の毒だしも
ほぼほぼ
終わってきたようで
気分が全然違う

あんなに日々
うつうつとしてたのに
最近
気分は上々~

世界が違ってみえてくるぐらい


30年以上
自分の銀歯とつきあってきたが
ようやく今年
それらも終わらせた


個人周期9×宇宙周期9
今年は自分の身体も心も
沢山労わってあげるんだ~


***


先週
そらは12歳に

赤ちゃん時代
懐かしくも思うが

ことごとく
反抗されたりしながらも
色々と話せるほうが
断然楽しいなあと感じる


親から離れていくことに
そらパパは
とても寂しさを感じているようだけど(笑)

わたしは
その時が
すごく楽しみで

そらが離れたら
あれもしよう
これもしょうと
楽しみなことが
沢山ある

どんどん大きくな~れ

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by aromabiyori | 2016-07-19 07:08 | 日々のこと | Comments(0)

矢山式気功_基礎セミナー修了

去年9月からの全10回

矢山式気功基礎セミナー修了
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昨日は最後だったから
打ち上げ食事会もあり
楽しいひとときだった


1年間ともに過ごしてきた
仲間をご紹介

講師は
健康スタジオ横浜主宰 内藤先生

クラスメイト


ブリージングストレッチ主宰 古久澤さん

奄美新郷堂主宰 新郷ちゃん

銀座まるかん 銀座店店長 りかちゃん

同じ時期に
同じものを学び
多くを語らなくても
気があうんだろうなぁと感じます

奄美で気功ツアーも
ぜひ実現させましょう~~♪

これからも
末永く宜しくお願いします☆


気功教室も
いずれ時期がきたら
やってみたいと思ってます

気功ネタも
これから少しづつ

お楽しみに

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by aromabiyori | 2016-07-11 09:10 | 矢山式気功 | Comments(0)

蚊取りせんこう baby

お香を
焚くようになってから

めっきり
この
菊花せんこうファン

朝に夕方に
なんともいえずいい香り~

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人にもペットにもやさしい
菊花せんこう


ぜひお試しあれ♪


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by aromabiyori | 2016-07-09 06:42 | シンプルライフ | Comments(0)

家庭教育学級ありがとうございました☆

あっというまに
7月に入り

本日
ご近所
N小の家庭教育学級
アロマ講座を
担当させていただきました

近所の小学校だったので
かずみん、ゆーみん、しのぶちゃん
その小学校にお子さんが通う
お友達も
参加してくれた

最初はやっぱり緊張

だんだんなれてくるうちに
しゃべりたいこと
盛りだくさんなことに気づき
時間もギリギリに

帰宅して
あれもこれも
まだあった・・と(汗)

またの機会にぜひ!

アロマのこと
身体のこと
食のこと
薬のこと
日常生活に役立つアロマのこと

お話しさせてもらってるとき
なんとも言えず
楽しかったな~


~ご参加いただきました皆さま~
日々お忙しいなか
ご参加いたただき
ありがとうございました♪

~委員の皆さま~
大変お世話になりました
細やかに色々とお気遣い頂き
ありがとうございました☆

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by aromabiyori | 2016-07-05 15:33 | 日々のこと | Comments(0)