カテゴリ
全体 日々のこと シンプルライフ 心のこと 数秘 OSHO禅タロット フラワーレメディ 星占い 自分探し 宣伝 ボラ活 オススメ 矢山式気功 冷えとり アーユルヴェーダ TM(超越瞑想) ごちゃまぜの家 介護に関すること 家庭教育学級 未分類 以前の記事
2018年 08月 2018年 06月 2018年 03月 2018年 02月 2018年 01月 2017年 12月 2017年 11月 2017年 10月 2017年 09月 2017年 08月 2017年 07月 2017年 06月 2017年 05月 2017年 04月 2017年 03月 2017年 02月 2017年 01月 2016年 12月 2016年 11月 2016年 10月 2016年 09月 2016年 08月 2016年 07月 2016年 06月 2016年 05月 2016年 04月 2016年 03月 2016年 02月 2016年 01月 2015年 12月 2015年 11月 2015年 10月 2015年 09月 2015年 08月 2015年 07月 2015年 06月 2015年 05月 2015年 04月 2015年 03月 2015年 02月 2015年 01月 2014年 12月 2014年 11月 2014年 10月 2014年 09月 2014年 08月 2014年 07月 2014年 06月 2014年 05月 2014年 04月 2014年 03月 2014年 02月 2014年 01月 2013年 12月 2013年 11月 2013年 10月 2013年 09月 2013年 08月 2013年 07月 2013年 06月 2013年 05月 2013年 04月 2013年 03月 2013年 02月 最新の記事
検索
その他のジャンル
画像一覧
|
国分眞規子さん主宰"KOKO YOGA "
わたしが お世話になっているヨガサークルです 2018年4月より また新たに始まります♪ 「やりたいとは思ってるんだけど・・」 「そうはいっても時間がないし・・」 「ヨガってやったことないし・・」 などなど いろいろと 考えるかたも 多いとは思いますが あたたかくなってくる春から 身体を動かすこと ぜひご一緒に始めてみませんか? 「身体がかたいからヨガは無理・・」とか 「身体のライン丸だしの衣装?」とか いろいろと心配されるかたもいらっしゃいます けど その心配はまったくご無用!デス 終わった後は 気持ちすっきり 見えてくる世界も 自分のありかたも変わってくるかも・・デス それから 週1回のこの時間をぜひ大切にしたいなあと 5年後 10年後を考えると 身体のコンディションや体力が まったく違ってくると思ってます 身体や心に良いこと 気楽に気長に 続けていけるといいですね☆ 人生を楽しむうえで "健康であること"が 一番の宝物かな~って思ってます ~ KOKO YOGA ~ 2018 Spring term ~ 自分のためのリラックスタイムを作ってみませんか? ヨガを通して深い呼吸が自律神経を整え、リラックス効果があることを学びました。 代謝を高め、血行が良くなることで肩こり、冷えなどの体質改善をしていきます。 体が固くても大丈夫。 心と体の健康やアンチエイジングに働きかけるヨガレッスンです。 <レッスン日>全13回(月曜日) 4月:9日、16日、23日 5月:7日、14日、21日、28日 6月:4日、11日、18日、25日 7月:2日、9日 <時間> 1部 9:45am~10:45am 2部 11:00am~12:00(※お子様連れの方) <場所> 市川市堀之内3-3-2 エステプラザ市川北国分集会室 (北国分駅より徒歩2分) 電話047-373-5337 駐車場有(1時間100円) <受講料> 1回700円 <持ち物> ヨガマット、タオル、飲み物、動きやすい服装 ◎受講料は初回レッスン参加日にお支払ください ◎ご都合により、レッスンへの部分参加を希望される際は、事前にご相談ください。 ◎全レッスン参加のかたは、8,600円(割引特典)になります。 ◎その都度ご参加の方は、前日までに予約メールをいただいて、1回800円をレッスン前にお支払ください ◎ヨガマットは必須でありませんが、できれば用意されたほうが良いと思います ◎小さなお子様連れの方は2部に一緒にご参加いただけます。 ただ保育の方をお願いしてませんので、レッスン中も一緒に過ごしていただきます。 お子様の様子によってレッスンに支障をきたす場合、一時退室をお願いする場合もありますがご了承ください *体験レッスンは500円です <講師> 国分 眞規子 (健康総合ヨガポストアカデミーインストラクター / 沖ヨガ協会 マタニティヨガインストラクター) <お問い合わせ先> 電話 : 070-4536-0477 Eメール : aomoe2525☆gmail.com (☆→@ に変えてメールください) 講師の国分さん・・・ やさしくふんわりと あたり一面が透き通るような雰囲気をお持ちで ちょっぴり天然なところも(?)とってもお茶目 お会いするだけで とってもあったか~い気持ちになります ピンときたかた KOKO YOGAで一緒に心と体の健康を☆ こんな感じでゆるりとやってます~ 雰囲気だけでも味わいに ぜひ一度体験にいらしてみてくださいね (体験レッスン500円) このところ KOKOYOGA人気 高いです お申込は ぜひお早目に♪ 自然療法リラクゼーションサロンアロマ日和
by aromabiyori
| 2018-03-18 08:24
| 宣伝
|
ファン申請 |
||